我們都希望孩子可以保持樂觀積極，除了先天氣質外，我們還可以如何幫孩子培養積極正面的態度呢？
原文出處：https://www.theschoolrun.com/tips-raising-positive-child
底下是翻譯：
遵循我們的專家的建議和幾個實用技巧，別讓消極情緒萌芽，一起讓積極情緒蓬勃發展！
確保孩子在成長過程中充滿愉快，表現出積極的行為，和樂觀的人生觀念，是父母職責的一部分。但是，如果孩子開始表現出消極態度，該怎麼辦呢? 也許父母也會開始懷疑自己的育兒心態。別擔心，試試這些簡單的技巧，慢慢向孩子灌輸積極正面的態度。
健康的心態，從家裡開始
請記得，身教大於言教，父母在經營自己的生活，並與周遭其他人互動時，孩子總是睜大眼睛和耳朵看著聽著，而這對他們的影響，要遠遠大於家長試圖「教」他們的東西。所以一定要以身作則。
消極情緒會層層傳遞
教導孩子思想和感受是相互關聯的：消極地思考總是令人感到沮喪。改變這件事需要大量的練習，但你可以先談談你自己對逆境的想法，從自我改變開始做起。
傾聽內心的聲音
向孩子承認自己說的話，不一定總是準確的，但要學著與失敗對抗，別讓他們告訴自己他們是失敗的，永遠無法成功。
控制消極情緒
幫助您的孩子學會辨認，在他腦海中閃過的糟糕想法。這些想法雖然不會引人注意，但大大地影響了情緒和行為。例如，如果孩子考試分數不理想，換個方法詢問「獲得這樣的分數時，你對自己說了什麼？」
找一些確切的關於你自己的好事
教導孩子如何在壞事發生時，給自己一個解釋。可以透過尋找相反的證據來佐證，比方過去的好成績，或其他事情的成功等。
別再誇大其詞了—事情並沒有那麼糟糕
引導孩子「消除災難」的情況，協助他們忘卻那些不好，也許沒有想像中的那麼糟糕，或不會產生不良後果。生活中其實很少有事情，像我們擔心的那樣具有破壞性。
保持專注
如果生活中出現些許問題，請觀察孩子喜歡或擅長的事情，並專注在此事上幾天，將注意力從問題上移開，親子都會受益。這將幫助孩子放鬆情緒，並最大程度地減少敏感的心理問題。
打破障礙
若是孩子認為他們不擅長某事，他們可能會擔心他們的表現，和可能發生的失敗。這通常會導致他們拒絕自己有任何表現不佳的可能。我們得幫助他們轉換心態，耐心的引導，通常可以很快扭轉局面。因此，細心傾聽孩子的煩惱，但要全然放心，並不斷提醒他們已經做得好的事情。
總結成幾個小提醒，可以快速幫助孩子發現生活中的好事：
- 強調正能量，對出色完成的工作給予表揚、認可或特別獎勵。
- 讓孩子負責部分家務，責任感會使他們感到自己受到重視，並在團隊裡有歸屬感。
- 他們完成的工作，不要在後面收尾，如果過於要求完美，孩子很容易放棄嘗試。
- 回應孩子的笑話，在他們交談時專心聆聽。和孩子在一起時，全神貫注是必要不可少的。
Christine筆記
這篇文章每個字都是重點！我們都希望孩子可以養成正面樂觀的態度，但無法避免地，在成長過程中，負面情緒一定會出現在生活中，幫助孩子克服，並起一起發現生活中的好事，是爸媽的責任。
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